Ходьба с палками — это мода, которую освоил весь мир. Эта разновидность нагрузки на тело и сжигание калорий была изобретена финнами для усиления летней подготовки лыжников. Наличие палок облегчает суставы и рекомендуются врачами даже людям, которые страдали от очень серьезных заболеваний, в том числе кардиологических. Такая нагрузка облегчает суставы, улучшает функцию легких, укрепляет сердце… Читать далее »
Основным уходом за кожей является ее очищение, питание и увлажнение. Ни одна из этих процедур не может быть проигнорирована — эффект будет минимальным или бесполезен. На этот раз мы предлагаем вам попробовать маски из натуральных продуктов. Чистка лица Очищение является первым шагом в уходе за лицом. Чистка лица необходима утром и вечером, но особое внимание… Читать далее »
1. Апельсины Апельсины питательны и вкусны, что делает их отличным началом вашего здоровья. Этот фрукт не только освежает, он также богат клетчаткой, питательными веществами и витамином С. Кроме того, апельсин содержит большое количество калия, минерала, который естественным образом снижает кровяное давление путем вымывания натрия. Почему это важно? — Питательные вещества, содержащиеся в суперфруктах, помогают удерживать… Читать далее »
«Спасите пчел!» — это текущие заголовки. Но что мы можем сделать, чтобы предотвратить смертность пчел? 300 из 560 видов диких пчел теперь занесены в «Красный список». Один из ключевых моментов: покупайте мед в своем регионе — прямо у пчеловода. Кто помогает пчелам, помогает его здоровью. Создает золотой сок чудес. Почему мед считается здоровым? Прежде чем… Читать далее »
После рождения ребенка редко какая женщина остается с идеальным весом. Поэтому возможно и применения диеты для его регулирования. Момент, когда у женщины рождается ребенок и она его первый раз прикладывают к груди, это очень особенное событие как для матери, так и ребенка. Материнское молоко по своей биологической ценности является уникальным, поскольку его состав может адаптироваться… Читать далее »